Wir Menschen sind pausenlos aktiv. Das fällt uns leicht. Wird jedoch die Regeneration und Innenschau vernachlässigt, geraten wir früher oder später aus dem Gleichgewicht.
Regelmässiges Meditieren verbessert nachgewiesen das Stressempfinden und stärkt die emotionale Stabilität sowie das positive Denken. Resultate wie Entspannung und ein Gefühl von Zufriedenheit sind nach kurzer Zeit spürbar.
Bereits nach wenigen Meditationssitzungen machen sich Achtsamkeit, innere Ruhe und weniger Stressempfinden deutlich bemerkbar. Während der Meditation lernen wir unsere Gedanken zu kontrollieren, die Gefühlswelt zu balancieren und entdecken dadurch letztendlich die Tiefen unseres Seins.
Mit einer Meditation öffnen wir unsere Herzen und verbinden uns mit unserem tiefsten Innern. Die Teilnahme steht allen Interessierten offen, es ist keine Meditationserfahrung nötig.
Eine Anmeldung ist bis 24 Std. vor der Meditation möglich.
Den Meditationsraum finden Sie in der Gemeinschaftspraxis LINTHESCHER health care, 2. OG, Lintheschergasse 21, 8001 Zürich.
Anreise mit dem Auto
Wenn Sie mit dem Auto anreisen, können Sie in folgenden Parkhäuser parkieren:
Parkhaus Globus (2 Min. Fussweg)
Parking Europaallee-Passage (8 Min. Fussweg)
Anreise mit dem Zug
Vom Zürcher Hauptbahnhof gelangen Sie in 2 Gehminuten zur Gemeinschaftspraxis LINTHESCHER health care.
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Das stille Sitzen ist der Anfang einer spannenden Entdeckungsreise zu Dir selbst.
