Überraschungsmeditation – Sie wählen den Weg

An diesem Abend bestimmen Sie das Thema der Meditation.

Lieber Meeresrauschen oder Waldstille? Sie entscheiden spontan.


Eine Meditation am Strand oder ein Spaziergang durch den Wald – in Gedanken, tief und ruhig. Beide führen Sie raus aus dem Alltag, rein in die Stille. Beide sind eine Einladung zum Ankommen, Durchatmen, Sein. Ideal für alle, die sich überraschen lassen möchten – von sich selbst und der inneren Reise. Ohne Vorkenntnisse, mit Neugier und Offenheit.

Ablauf der Meditation

  • Um vom Alltag besser abschalten zu können, lassen wir alle alten Gedanken und Emotionen los und kommen langsam zur Ruhe
  • Bevor wir in die Meditation einsteigen, befreien wir unseren Körper mittels Körperübungen von Ballast des Alltags und kehren somit in die Mitte
  • Danach praktizieren wir einige Atemübungen, um unseren Körper durchlässiger für die Energien während der Meditation zu machen
  • In voller Stille und Ruhe steigen wir in die «Überraschungsmeditation» ein
  • Die Meditation beenden wir mit der Erdungsübung, bei der wir die noch hochschwingende überschüssige Energie aus dem Körper abgeben und uns durch die Erdenergie berieseln lassen
  • Abschliessend wiederholen wir die Körperübungen, dies unterstützt das Verteilen der Energie
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Die nächsten Termine

Eine Anmeldung ist bis 24 Std. vor der Meditation möglich.

Überraschungsmeditation
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Ihre Investition

Überraschungsmeditation
CHF25.-

Wichtig zu wissen...

Die Teilnahme steht allen Interessierten offen, die bereits Meditationserfahrung haben.